МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!
6 апреля в рамках «Неделя школьного питания» в 8 классе был организован просмотр видеороликов «Здоровое питание», в которых говорилось о том:
что питание школьников должно быть сбалансированным,
что для здоровья важнейшее значение имеет соблюдение режима приёма пищи,
что при составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием.
Была затронута тема и о том, что вредит нашему здоровью - это любимые продукты всех школьников: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки.
После просмотра восьмиклассники сделали вывод, что здоровый образ жизни - это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а также питание, потому что «мы то, что мы едим» и приняли участие в анкетировании «Как ты питаешься?».
7 апреля — завершающий день Недели школьного питания в нашей школе.
За эту неделю ребята заметно потрудились, узнали много интересного о том, что такое здоровое питание на беседах, классных часах, библиотечных уроках, а также сами провели исследования по нашему школьному меню!
Дети с 1 по 11 классы под руководством классных руководителей очень разносторонне и творчески отнеслись к этому заданию:
- тщательно собирали сведения о наших школьных блюдах,
- изучили продукты, из которых они приготовлены,
- проанализировали данные о пользе (и даже вреде некоторых!) этих продуктов,
- выяснили, какие школьные блюда особенно популярны среди наших учеников.
И в результате у наших ребят получились интересные красочные газеты и весёлые познавательные видеоролики о школьном питании!
В рамках Недели школьного питания у ребят 5 «Б» прошёл классный час «Ты сильнее, когда знаешь, что ты ешь!».
Одной из важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.
Основные проблемные вопросы, которые обсуждались на классном часе:
- Что такое здоровое питание?
- Какие продукты являются полезными, а какие вредными?
- Что необходимо знать школьнику о своем питании?
На классном часе были заслушаны доклады о вреде "фаст – фудов", сахара, выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека.
Далее учащиеся строили пирамиду, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма: а именно, без вкусовых добавок.
Были проведены игры: «Мозговой штурм», отгадывание загадок, кроссворда, «Что нам дарит еда»
Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!
Фотографии
