Друзья! Если вы ждали знак, что пора приводить себя в форму к лету, то ВОТ ЭТО ОН
Начинайте стремиться к здоровому образу жизни вместе с нашими ребятами именно сегодня - в День здоровья, который празднуют по всему миру.
«Здоровое начало жизни — залог благополучного будущего» - это девиз Всемирного Дня здоровья в 2025 году
Следуя этому завету, ребята 5-7 классов вместе с классной руководительницей 6Б класса и советником директора по воспитанию подготовили для малышей крутейший фитнес-марафон с 5-ю площадками:
Турбо-обруч
Веселая скакалка
Зумба движ
Перекус на 100 ккал
Фитнес батл «Крепкий орешек»
Дети не только поучаствовали в настоящей круговой тренировке, получили новые скилы о правильном питании и полезных перекусах, но, САМОЕ ГЛАВНОЕ, повысили свой уровень счастья, ведь именно физическая активность запускает выработку «гормонов счастья» — серотонина и дофамина.
Все фото, смотрите в альбоме - vk.com/album-179526133_3093...
Ну а вы, друзья, уже открыли сезон подготовки к летнему сезону? Делитесь в комментариях любимыми лайфхаками по спорту и питанию
Фотографии
